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Também conhecida como: Headspace Guide to Sleep
Está difícil dormir? Nós ajudamos. Em Headspace - Guia para Dormir Melhor, você vai encontrar fatos e dicas sobre o sono, tudo com base na ciência. Vamos responder a perguntas como: usar o celular na cama é realmente ruim? Nós precisamos mesmo de 8 horas completas de sono? Remédios ajudam? Por meio da atenção plena e meditação, esta série vai oferecer as ferramentas que você precisa para ter uma boa noite de sono e enfrentar o dia com energia. A série roda direto no player do ReiDosEmbeds por 1 crédito/ep. Sem cadastro obrigatório e sem cobrança recorrente: liberou, assiste quantas vezes precisar.
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Headspace - Guia para Dormir Melhor - 1ª temporada
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Elenco de Headspace - Guia para Dormir Melhor
- Evelyn Lewis Prieto
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